阿尔卑斯山 酷暑度假的胜地

阿尔卑斯山地区因有着优良的雪场和完善登上和滑行设施，成为许多滑雪者向往的度假胜地，每年冬天吸引世界各地的人们前来度假。其实夏日的阿尔卑斯山更是户外活动的天堂。拥有欧洲屋脊勃朗峰的法国霞慕尼(Chamonix)和瑞士的(Arosa)等地都有夏日推出项目帮助大家进行户外活动。

山地徒步

春夏之际天气转暖，阿尔卑斯山中海拔较低的山脉冰雪逐渐消融，山花盛开、山泉潺潺，大地复苏，一直到夏日山地都是大家徒步锻炼的好季节。

暑假更有许多徒步爱好者来到阿尔卑斯山来远足野营，呼吸着新鲜空气，观赏着壮丽自然景观，可以在大自然中锻炼身体。

法国每个小镇都有旅游局，大家可以领取山地路线图，方便大家跟随标记过的路径登山。大家需要换上舒适登山鞋和运动服装，选择适合自己体力的徒步路线，带上水就可以开始阿尔卑斯山间漫步远足了。

山地自行车

不少法国人喜欢骑自行车运动，山地自行车更是在山间休闲运动之一。夏季的阿尔卑斯山间处处可见山地自行车爱好者骑行的身影。

每年七月的环法自行车赛也会经过阿尔卑斯山，也是赛中难度较大的赛段，对参赛者体力强度要求高，观众也兴奋观赛。现在不仅有常全地形自行车VTT，现在还有了自带小马达的电动自行车VAE，让上坡、远途更加容易。

山地高尔夫

阿尔卑斯山中有着众多设施完备的高尔夫球场，一些球场建在海拔超过1800米的高山牧场和茂密森林中，场地开阔，空气清新。连绵起伏的山地让打高尔夫充满挑战和趣味，还能都能体验到阿尔卑斯山风景秀丽的高山。

水上运动

夏日天热，在高山清凉湖水上运动也格外惬意，跟何况阿尔卑斯山间大大小小的湖泊星罗棋布，很适合开展水上运动。那些狭窄的峡谷和宽阔的水流提供了良好的漂流条件，让漂流爱好者可以划着皮划艇，穿行在清澈的水流之中。

如果你有经常运动习惯，身体和心理素坚强，也不妨试如攀岩、滑翔等运动。

夏季音乐会

参加音乐会也是夏日乐趣之一，如从7月21日至30日在阿尔卑斯山的霞慕尼夏季冰川音乐会就能嗨翻。在山间冰川上听音乐会的独特体验，吸引了世界各地的音乐爱好者前来狂欢。

攀岩

绵延起伏、山形多样的阿尔卑斯山很适合攀岩运动，这里有适合孩童的平缓攀岩区，还有陡峭险峻的高难度攀岩区，不同体能的人都能找到适合自己的攀岩乐趣。教练会提供包括挂钩、扶手、固定绳索等设施。有的度假区还为儿童专门提供头盔和安全带以避免出现危险。

滑翔

目前许多度假胜地都会提供滑翔伞，有专人指导如何使用滑翔伞，可以双人体验。彩色的滑翔伞俨然成为阿尔卑斯山的夏日风景线。感受“一览众山小”的体验，乘上滑翔伞从高空俯冲向下，感受飞起来的乐趣，把阿尔卑斯山间景色尽收眼底。

阿尔卑斯山是旅游胜地，以山脉中的伦勃朗峰为例，早在2012年冬季过夜人数达到4010万，夏季过夜人数达到2230万。

大家知道阿尔卑斯是欧洲最高大的山脉，西起法国东南部尼斯附近的地中海海岸，呈弧形向东北方向延绵1200公里，东止奥地利的维也纳盆地，覆盖法国、意大利、瑞士、德国、奥地利和斯洛文尼亚6个国家，阿尔卑斯山脉平均海拔3000米左右，有82座海拔超过4000米的山峰，有海拔4810米的欧洲最高峰勃朗峰，位于法国和意大利的交界处，主要山脉在瑞士和奥地利国境内。

处在瑞士Arosa地区的大酒店(Grand Hôtel）按照客人体能提供叫做让山动起来的(Moving mountains ）不同探索高山的户外活动。